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[981회] 나는 포기하지 않는다 - 달리는 암 환우들 / 2026년 2월 4일 22:00 방송
생로병사의 비밀 981회 나는 포기하지 않는다 - 달리는 암 환우들* 방송일시 : 2026. 02. 04. (수) 밤 10시 KBS 1TV* 연출 : 이승하* 작가 : 유수진, 이서인암 선고 이후, 많은 이들이 병실에 누워통증과
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■ 방송시간 (방송사 사정에 따라 수시로 변경가능)
KBS 1TV 수요일 밤 10시 00분 본
KBS 2TV 일요일 새벽 5시 00분 재
KBS 1TV 화요일 오후 2시 10분 전재
■ 출연진 출연의료진 및 감상요약 :
- 서울아산병원 대장항문외과 박인자 교수
- 삼성서울병원 암병원 암교육센터 센터장 조주희 교수
- 가톨릭대학교 서울성모병원 대장항문외과 이윤석 교수
- 세브란스 연세암병원 암예방센터장 박지수 교수
- 연세대학교 스포츠응용산업학과 전용관 교수
- 세브란스병원 종양내과 정민규 교수
- 서울아산병원 산부인과 김대연 교수
- 서울아산병원 유방외과 김희정 교수
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- 대장암은 간과 폐로 전이가 잘된다.
- 대장암 보조 항암화학요법 후 체계적인 운동(출처: The New England Journal of Medicine 2025) : 3년간 체계적 운동프로그램으로 무병 생존 기간이 유의미하게 길어졌으며, 전체 생존 기간 연장과도 일관된 결과. 암의 재발, 2차 암, 사망의 상대적 위험을 28% 유의미하게 감소, 사망의 상대적 위험을 37%감소
암환자 운동시 생존율 7~8%정도 재발률을 낮출 수 있다.
- 운동을 통한 암 예방 효과 암 위험도 10~15% 감소
대장암, 유방암, 자궁내막암의 경우 20~30% 정도 낮춰준다. - 덤핑증후군 : 위암수술환자 등의 경우 식사를 급하게 했을경우, 급격하게 십이지장 소장으로 음식물이 넘어가서 혈당이 치솟고, 혈관에 수분이 부족하게되고, 인슐린이 과다하게 분비되어 저혈당이됨. 심장 및 식도부위의 극심한 통증 유발
- 항체-약물 접합체 : 특정 암세포에만 결합하는 항체에 강력한 세포독성 항암제를 결합한 형태의 치료제
- 항암제 중간에 재발하거나, 항암제 끝나자말자 재발한 경우 5년생존율 5% 미만
면역항암제, 표적치료제, 세포독성항암 병행시 5~15% 완치 - 5년 암 생존율 70% 시대
- 운동은 체력 유지, 면역력 증가, 정서적 안정 등 암 환우의 장기적 생존에 필수
■ 유사한, 함께 보면 좋은 방송 :
- 생로병사의 비밀.E970.달릴까, 걸을까? 내 몸에 맞는 유산소 운동.20251008 ■ 출연진 출연의료진 : 중앙대학교 광명병원 재활의학과 김범석 교수 , 한양대학교병원 신경과 김희진 교수 , 한양대학교병원 가정의학과 박훈기 교수 , 대한육상연맹 심판, 육상지도자 김유미(광명)
- 생로병사의 비밀.E929.슬로우조깅을 아십니까 20241030 ■ 출연진 출연의료진 : 규슈중앙병원(후쿠오카중심부) 뇌신경외과 전문의 마츠카도 고이치로 , 후쿠오카대 스포츠과학부 히가키 야스키 교수 , 후쿠오카대 스포츠건강과학연구과 박사과정 사토 노리코 , 강북삼성병원 내분비내과 박세은 교수 , 신촌세브란스병원 정형외과 박광환 교수 , 슬로우조깅코리아 정라혜 대표 , 한국스포츠과학원 스포츠과학연구실 연구위원 김지영 , 한국스포츠과학원 스포츠과학연구실 연구위원 박상헌
- 생로병사의 비밀.E867.생활 습관이 잘못됐습니다, 습관 성형.20230503 ■ 출연진 출연의료진 : 서울대학교병원강남센터 알레르기내과 김선신 교수 , 연세사랑병원 신경외과(척추)전문의 김헌 , 삼성서울병원 신경과 서우근 교수 , 미국 로마린다 의과대학 예방의학과 이승현 교수 (제칠일안식일예수재림교, 미국 시민이 아니어도 들어갈 수 있는 몇안되는 미국 의과대학) , 하버드 의학전문대학원 재활물리학과 에드워드 필립스(Edward M. Phillips, MD) 교수 (하버드 생활습관의학연구소 설립한 주인공) , 하버드의과대학 재활의학과 베스 프레이츠 교수 (미국 생활습관의학회장) , 전 고대안암병원 순환기내과 김영훈 교수 (대한 생활습관의학회 고문) , 서울아산병원 유방외과 김희정 교수 , 서울성모병원 정형외과 권순용 교수 , 강남세브란스 간담췌외과 임진홍 교수 , 재활의학과 전문의 이종민 (여자농두대표팀 팀닥터,H컨디셔닝센터 근무중) , 생활습관 메디컬 클리닉 원장 웨인 다이싱어 (캘리포니아 로마린다 소재) , 서울대병원 정신건강의학과 이유진 교수
- 생로병사의 비밀.E649.다시 달리기.20180523
생로병사의 비밀.E580.백세시대 거북이처럼 달리자.20160427 - =====================================================================
- 명의.E956.260206.아이고 내 발이야! 발 통증, 꼭 수술해야 할까? 명의소개(강남세브란스병원 정형외과 한승환 교수)
<감상평 끝>
KBS <생로병사의 비밀> 981회
[나는 포기하지 않는다]
- 달리는 암 환우들
방송일시 : 2026. 02. 04. (수) 밤 10시 KBS 1TV
연출 : 이승하
작가 : 유수진, 이서인
암 선고 이후, 많은 이들이 병실에 누워
통증과 싸우는 삶을 강요받곤 한다.
하지만 여기, 암이라는 거대한 장벽을 넘어
길 위로 나선 사람들이 있다.
달리기는 과연 암세포의 증식을 억제하고,
장기 생존의 문을 여는 결정적인 열쇠가 될 수 있을까?
2026년 2월 4일 KBS 1TV <생로병사의 비밀>에서는
각자의 속도로 질주하는 암 환자들의 레이스를 따라가며,
달리기가 선사하는 치유의 힘과 생존의 희망을 전한다.
■ 대장암을 이겨낸 질주, 오뚝이 마라토너의 기적
2022년 대장암 선고를 받고 힘겨운 투병 생활을 이어왔던 박현준(41) 씨. 그를 다시 일으켜 세운 것은 다름 아닌 ‘달리기’였다. 2023년 처음으로 마라톤 대회에서 우승을 차지한 그는 이제 40대 동호인 최고 기록 보유자가 되었다. 그의 기적 같은 생존 비결, 달리기는 어떻게 암세포를 잠재웠을까?
직장암 수술로 인해 항문과 직장을 절제하고 영구 장루를 달게 된 이광성(37) 씨. 수술과 항암의 힘겨운 치료로 무너진 체력을 조금씩 달리며 극복해 나갔다. 달리기를 통해 포기하지 않는 마음을 배운다는 그. 암세포가 폐로 전이되어 또다시 항암 치료와 수술을 받게 되었지만 달리기로 다져온 체력과 마음으로 극복해 가고 있다.
■ 승자도 패자도 없는 모두의 희망 달리기 ‘온코런(Onco-Run)’
국내 최초로 암 환우들의 달리기 대회 온코런이 열렸다. 암 생존자, 지지자, 의료진 등 암과 싸우는 모든 사람이 참여했던 이 대회에는 암 치료가 끝난 생존자뿐만 아니라 항암 치료 중이거나, 수술 치료가 불가능한 병기가 높은 암 환우들도 참여해 의미를 더했다.
위암 4기 진단을 받고 죽음을 준비해야 한다는 절망에 휩싸였던 김별(36) 씨. 절망에 빠진 그녀를 일으킨 건 남편과 함께 시작한 ‘슬로우 조깅’이었다. 운동을 시작하며 체력을 유지한 그녀는 최근 새로운 임상 연구에 참여하며 암 크기가 줄어든 상태를 유지하고 있다. 오르막길이 포함되어 건강한 사람도 완주하기 벅찬 5km 구간에 도전한 그녀. 항암 치료의 후유증과 함께 출발선에 선 그녀는 과연 결승선을 통과할 수 있을까?
■ 암의 진행을 멈추게 한 발걸음
자궁내막암이 폐까지 전이되어 수술조차 불가능한 4기 암을 앓았던 유현주(51) 씨. 병실에 누워만 있던 그녀는 어느 날 밤, “안 움직여서 아픈 것”이라는 깨달음을 얻고 걷기 시작했다. 현재 면역항암제 치료와 꾸준한 운동을 병행하며 놀라울 정도로 깨끗해진 CT 결과를 마주한 그녀. 미래의 나에게 부끄럽지 않기 위해 달린다는 그녀의 이야기를 들어본다.
2026년 2월 4일 KBS 1TV <생로병사의 비밀>에서는
암이라는 한계를 넘어 ‘완치’라는 목표를 향해 달려가는
암 생존자들의 치열하고도 아름다운 질주를 소개한다.
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